供应高温瑜伽

高温瑜伽与普通瑜伽相比有着其特殊的功效：　 1、减重（对因组织细胞积水而造成的肥胖效果显着）。 　 2、燃烧体内脂肪（通过在高温下运动达到此效果）。 　 3、增强心、肺和肾的功能（通过练习呼吸和全身的运动达到此效果）。 　 4、增加身体的柔软度、减低疼痛的感觉和降低受伤的机会。 　 5、调节个人的情绪及压力，使心境平和，乐观。 　 6、*，增强*力，改善关节的灵活性。 　 7、刺激淋巴系统，排出体内毒素，迅速消脂，令皮肤亮丽、光泽。　 8、平衡饮食及调节内分泌。 　 9、通过调整压力而达到促进睡眠的作用。 　 10、促进血液循环。
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